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たった5分の「足指つかみ」で腰も背中も一生まがらない！（PHP研究所） [電子書籍]

60歳から体温を「0.5度」アップする健康法 （Hanada新書 004）（飛鳥新社） [電子書籍]

椅子ヨガ 1日5分で自律神経が整う（マガジンハウス） [電子書籍]

5キロ痩せたら100万円 「健康」は最高の節約（PHP研究所） [電子書籍]

メンタル体操 1日5分で心も体も強くなる「すごい運動」（KADOKAWA） [電子書籍]

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マンガ家がやってみた「朝5時起きが習慣になる5時間快眠法」STEP3（小学館） [電子書籍]

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60歳からは薬を5種類以下に減らしてボケない脳になる！（PHP研究所） [電子書籍]

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