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「腰と背中」が一生まがらない・ちぢまない！「寝たまま1分ストレッチ」（PHP研究所） [電子書籍]

大学病院「痛み外来」の名医が教える あちこち痛い！が自分で治せる！一生役立つ痛みほぐし地図大全（文響社） [電子書籍]

糖尿病専門医が教える！満腹・夜食・甘いものOK！ 好きなものを食べてヘモグロビンA1cを下げるスゴ技100（PHP研究所） [電子書籍]

1日3000歩 歩きたいのに歩けない人のための すごい足踏み（アスコム） [電子書籍]

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国立大学教授・腰の世界的名医が教える 運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全（文響社） [電子書籍]

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