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日経ヘルス2024秋号（日経BP社） [電子書籍]

慈恵大学病院の食べる「免疫力」（世界文化社） [電子書籍]

医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜（SBクリエイティブ） [電子書籍]

もち麦で健康！ 美腸生活（三才ブックス） [電子書籍]

日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事（PHP研究所） [電子書籍]

重ね煮でつくる不調のときの養生スープとごはん（主婦の友社） [電子書籍]

腸がきれいになる元気食（法研） [電子書籍]

台湾スイーツレシピブック 現地で出会ったやさしい甘味 立東舎 料理の本棚（リットーミュージック） [電子書籍]

おとなの健康レシピ コレステロールを下げる献立（オレンジページ） [電子書籍]

史上最強 ヤセ菌で食べやせ ヤセ菌が増えるおかずと作りおき166（オレンジページ） [電子書籍]

dancyu 2018年11月号（プレジデント社） [電子書籍]

クッキングパパ（146）（講談社） [電子書籍]

オレンジページ 2025年 5/2号（オレンジページ） [電子書籍]

ヤセ菌で最強の食べヤセ ヤセ菌が増えるごはんとおかず147品（オレンジページ） [電子書籍]

やせる！冷凍おかず（主婦の友社） [電子書籍]

お取り分け 猫ごはん -猫と同じゴハンを食べてわかった24のコト-（駒草出版） [電子書籍]

予約のとれない料理教室 ライクライクキッチン「おいしい！」の作り方（主婦の友社） [電子書籍]

もち麦でやせる！元気になる！（主婦の友社） [電子書籍]

おいしく食べて糖尿病も高血圧も改善するかんたんレシピ（主婦の友社） [電子書籍]

みんなのコンビニ栄養学 健康になる、毎日の食事のヒント（主婦と生活社） [電子書籍]

身近な食材でからだが喜ぶ、野菜レシピ（エムディエヌコーポレーション） [電子書籍]

お腹いっぱい食べても、しっかりやせる！ 糖質制限、必要なし！ もち麦ダイエットレシピ（アスコム） [電子書籍]

つくりおき発酵野菜のアレンジごはん（主婦と生活社） [電子書籍]

「いま」知りたいことが全部ある！ ヤセ菌で食べやせ ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。（オレンジページ） [電子書籍]