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プレ更年期の漢方（つちや書店） [電子書籍]

中華は難しくない！（4）～香辛料編～劉セイラのテキトー中華レシピマンガ（ナンバーナイン） [電子書籍]

ひとりごはんの薬膳レシピ（誠文堂新光社） [電子書籍]

わかさ 2018年10月号（わかさ出版） [電子書籍]

豆乳 からだを整える基本の食材（主婦と生活社） [電子書籍]

スーパーフードの教科書 からだのなかから、きれいに、輝く（マイナビ出版） [電子書籍]

ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん（主婦と生活社） [電子書籍]

身近な食材でからだが喜ぶ、野菜レシピ（エムディエヌコーポレーション） [電子書籍]

わかさ 2019年12月号（わかさ出版） [電子書籍]

蒸すからおいしい 米粉のパンとケーキ 小？粉、卵、乳製品、白砂糖なし（山と溪谷社） [電子書籍]

毎日食べたいスーパーフードのおいしいレシピ108（主婦と生活社） [電子書籍]

からだの中から整うおかゆレシピ（エムディエヌコーポレーション） [電子書籍]

身近な素材でつくるかんたん養生酒（PHP研究所） [電子書籍]

知識ゼロからのスーパーフード入門（幻冬舎） [電子書籍]

手づくり健康酢バイブル（主婦の友社） [電子書籍]