3ページ目 メディキュット 通販

いつでも履くだけ、ながらケア。

あなたが思う以上に、あなたの脚は、闘っています。
毎日毎日、闘いつづけるその脚に、履くだけでできる脚ケアを。
脚の悩みはひとり一人ちがうから。
年齢も性別も関係なく、使いたいシーンや脚の悩みに合わせ選べるメディキュット。
いつでもどこでも履くだけで、毎日すっきりを叶えます。

1.
そもそもむくみが脚に生じる原因は

どうして脚のむくみが起こるのかというと、それは血液の循環が大きく関係しています。
通常は私たちの体内を動脈を通じて血液が循環することで、全身に水分や栄養分を供給しています。
また、体内で不必要な水分などは静脈やリンパ管を通じて再度体内を循環しています。
しかし、静脈やリンパ管を通して再循環するはずの水分が静脈やリンパ管がスムーズに流れないことが原因で、脚のむくみと呼ばる状態が起こるのです。

2.
日常生活での脚のむくみの主な原因

脚のむくみが起こる直接的な原因はいくつかあります。
重力がかかっている私たちの身体は、長時間立っていると血液が自然と脚に溜まってしまいます。
その結果、静脈の圧が上がりスムーズに循環することができなくなります。

また、水分や塩分の摂りすぎも脚のむくみの原因に繋がります。
血液中の水分が増えるということは、必然的に体内に余分な水分が溜まりやすくなるということになります。
その他にも、運動不足や加齢により脚の筋肉が衰えると血液を循環させる役目が低下してしまい、これも脚に水分が溜まりやすくなる原因になります。

3.
むくんだ脚をマッサージ

むくんだ脚は、マッサージで対策してみてはいかがでしょうか。

Step 01
足首から膝にむかってさするようにマッサージをします。
膝の裏にはリンパ節がありますので、軽く数回押します。

Step 02
膝から太ももをマッサージしていき、リンパ節のある太ももの付け根も軽く数回押していきましょう。
脚の付け根の方からの一方通行にするのがポイントです。