しっかり食べてムリなく続ける！ がんばらないダイエット弁当（講談社） [電子書籍]

ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい（扶桑社） [電子書籍]

自炊のトリセツ おいしいごはんの法則（池田書店）（PHP研究所） [電子書籍]

がんばらないダイエット弁当―しっかり食べてムリなく続ける!(講談社のお料理BOOK) [単行本]

帰って速攻！できたて晩ごはん！ つくりわけおかず300（西東社） [電子書籍]

つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当 BEST（扶桑社） [電子書籍]

おいしくなるうえ鮮度が続く 塩と油で下味冷凍（主婦の友社） [電子書籍]

日経ヘルス 2015年10月号（日経BP社） [電子書籍]

企業実務 2025年12月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2025年11月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2025年10月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2025年9月号（日本実業出版社） [電子書籍]

鶏肉の賢い食べ方（オレンジページ） [電子書籍]

企業実務 2024年12月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年11月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年10月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年9月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年8月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年7月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年6月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年5月号（日本実業出版社） [電子書籍]

企業実務 2024年4月号（日本実業出版社） [電子書籍]

婦人公論 2023年4月号L No.1594（やめてスッキリ、幸せになる）（中央公論新社） [電子書籍]

いつもよりも具体的な本づくりの話を。（イースト･プレス） [電子書籍]

今日から料理を始める人の61レシピ（KADOKAWA LifeDesign） [電子書籍]

ラクしておいしい台所術（主婦の友社） [電子書籍]

とろけるしあわせ 冷たいおやつ（主婦の友社） [電子書籍]

「切り方」ひとつでいつもの料理がもっとおいしくなるレシピ（扶桑社） [電子書籍]

健康 安全 手間なし 60代こそレンチンごはん（扶桑社） [電子書籍]

脳の毒を出す食事（ダイヤモンド社） [電子書籍]

【バーゲンブック】レンチンホットサラダ-電子レンジで1回加熱するだけ [単行本]

午前7時の朝ごはん研究所（ポプラ社） [電子書籍]

23時のおつまみ研究所（ポプラ社） [電子書籍]

昼12時のお弁当研究所（ポプラ社） [電子書籍]

一日がしあわせになる朝ごはん（文響社） [電子書籍]

シニアの 減塩するからおいしいレシピ（NHK出版） [電子書籍]

放っておくだけで、泣くほどおいしい料理ができる（ダイヤモンド社） [電子書籍]

体にいいシニアのためのおそうざい（日本文芸社） [電子書籍]

ズボラーさんのたのしい朝ごはん（文響社） [電子書籍]

なんかおいしくないので料理をおいしくするコツ知りたいです！（インプレス） [電子書籍]

まいにち湯豆腐―――ぽかぽか小鍋の絶品レシピ（ダイヤモンド社） [電子書籍]

つくりおきサラダとマリネ-野菜たっぷり！1週間ずっとおいしい！（扶桑社） [電子書籍]

おつまみが晩ごはん！（ダイヤモンド社） [電子書籍]

なんでも小鍋（ダイヤモンド社） [電子書籍]

つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当 おいしくて太らないおかず編（扶桑社） [電子書籍]

決定版 つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当[ムック]（扶桑社） [電子書籍]

つくりおきおかずで 朝つめるだけ！弁当 2（扶桑社） [電子書籍]

つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当 ラク手間！簡単おかず編（扶桑社） [電子書籍]