POLAR ポラール
RSシリーズ RS400sd

POLAR ポラール RSシリーズ RS400sd の 商品概要

• オウンゾーン

  適切な強度でトレーニングするようガイド。フィットネス度を改善するには適切なトレーニング強度を把握することは重要な課題です。 オウンゾーンは、現時点の身体の生理学的状態に合うよう心拍トレーニングゾーンを調整してくれるので、有酸素フィットネス度を向上するのに適した強度でのトレーニングを実施することができます。

• スマートカロリー

  正確にどの程度のカロリーが燃焼したかを表示。オウンカロリーは、市販されている最も正確なカロリーカウンターです。それは、体重、身長、年齢、性別、最大心拍数 HRmax、実施しているトレーニングの強度に基づいてトレーニング中に消費されたカロリー数を算出します。

• トレーニング負荷

  休息とトレーニングの間の完璧なバランス。トレーニング負荷により、休息とトレーニングの間の完璧なバランスを知るのに役立ちます。 polarpersonaltrainer.comでトレーニング負荷の状態を知ることができます。これにより、毎日の累計のトレーニング負荷が一目でわかります。休息が必要な日、パフォーマンスの向上を維持するためによりハードなトレーニングが必要な日をアドバイスしてくれます。

• フィットネステスト

  正確にどの程度フィットネス度が向上しているかを表示。フィットネス度の向上を目指す場合、フィットネステスト機能を使えば約5分でトレーニングの進歩を把握することができます。 テスト結果を定期的に比較することにより、フィットネス度のスコア向上を時系列で確認することができます。

• ランニングインデックス

  ランニングパフォーマンスの向上度の確認。ランニングパフォーマンスの把握を目的とする場合、この機能は大いに役立ちます。 長期にわたり定期的に使用することで、どの程度効率的にランニングを行なっているかがわかります。 ランニングインデックスのスコアは、心拍数に基づき、GPSあるいはストライドセンサーから計算されたスピードデータからランニング毎に自動的に計算されます。 スコアが高いほど、ランニングエコノミー（より少ない労力でより速く走ることができること）の向上を意味しています。

POLAR ポラール RSシリーズ RS400sd の商品スペック