プライム Prime
WPS-1 [恋愛ボディ　Whipness【ウィップネス】]

プライム Prime WPS-1 の 商品概要

• 黒谷友香の乗馬エクササイズ！恋する女の最強ボディ養成プログラム！

  普段から乗馬を楽しむ「黒谷友香」さん。彼女がスタイルアップに取り入れているのが「乗馬」です。乗馬は、優雅に見えても有酸素運動であり、全身の筋力を使うスポーツ。そこで、自宅で簡単に乗馬のエクササイズ効果をえられるプログラムを作ろう！と、様々な分野の専門家たちとともに開発したのが、この「ウィップネス」です。

• オリジナルアイテム“鞭”

  「ウィップネス」は、オリジナルアイテム“鞭（ウィップ）”を使ったエクササイズです。この”鞭”はゴム製。無理なく負荷をかけることができ、持ち位置を変えればゴムの強度調整も可能です。両手で持つことで身体のバランスを安定させ、効果的なエクササイズを行うことができます。

• 乗馬時の動きを忠実に再現した「トロットスイング」

  基本動作となる「トロットスイング」は、乗馬時の動きを忠実に再現し、乗馬をしているときと同様に「体幹」の引き締めに効果的なエクササイズです。「体幹」を鍛えることで、姿勢を正しくし、女性らしい腰まわりをつくり、しなやかボディに！さらに骨格矯正も期待でき、左右のバランスの取れた美しいボディラインへ導きます。

• 【ディスク内容】

  ☆Disc1・・・外乗コース編
  ☆Disc2・・・有酸素運動＆筋力トレーニング編
  ☆Disc3・・・筋力トレーニング編
  ☆Disc4・・・ガイダンス編

プライム Prime WPS-1 の商品スペック