シンフォレスト
ケン・ハラクマのヨガ道 11マルチエクササイズ [DVD]

シンフォレスト ケン・ハラクマのヨガ道 11マルチエクササイズ の 商品概要

• ココロとカラダの健康をバランス良く！

  日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマが提唱する「健康な身体と美しい心、輝くスピリットを磨く」ヨガの、まったく新しいプログラムが「ケン・ハラクマのヨガ道　11マルチエクササイズ」です。11の色と漢字のシークエンスで構成されたマルチエクササイズは、心と体を結びつけてパワー・柔軟性・バランスを養い、連続して行うことでひとつの大きな流れになります。垣根を超えたヨガの道を通じて、日々の生活をより豊かに楽しくする心構えを「ケン・ハラクマのヨガ道　11マルチエクササイズ」で体得しましょう。

シンフォレスト ケン・ハラクマのヨガ道 11マルチエクササイズ の商品スペック