POLAR ポラール
フィットネスウォッチ 週間トレーニングプログラム付き心拍計 GPS対応 ブラック 正規輸入品 FT60F

POLAR ポラール フィットネスウォッチ 週間トレーニングプログラム付き心拍計 GPS対応 ブラック 正規輸入品 FT60F の 商品概要

• 個別のトレーニングプログラムをサポート

  真剣にエクササイズを行う人にお勧めのSTARトレーニング プログラムは、理想的なトレーニングの量と強度をご案内します。
  
  ・目的に合わせたあなただけのトレーニングプログラムを作成し、毎週新しいトレーニング目標を設定します。
  ・トレーニングの効果をフィードバックします。
  ・フィットネステストでは、安静時のあなたの代謝を計測し、トレーニングの進歩を管理。

• Smart Coaching機能

  ■STARトレーニングプログラム：個別のトレーニングプログラムをサポート
  STARトレーニングプログラムでは、個人ガイダンスプログラムを使えば、長期的目標を達成するために必要なトレーニングの強度と量を表示してくれます。
  
  ■オウンゾーン：適切な強度でトレーニングするようガイド
  フィットネス度を改善するには適切なトレーニング強度を把握することは重要な課題です。
  オウンゾーンは、現時点の身体の生理学的状態に合うよう心拍トレーニングゾーンを調整してくれるので、有酸素フィットネス度を向上するのに適した強度でのトレーニングを実施することができます。
  
  ■スマートカロリー：正確にどの程度のカロリーが燃焼したかを表示
  オウンカロリーは、市販されている最も正確なカロリーカウンターです。
  それは、体重、身長、年齢、性別、最大心拍数 HRmax、実施しているトレーニングの強度に基づいてトレーニング中に消費されたカロリー数を算出します。
  
  ■トレーニング負荷：トレーニングの体への負荷が分かります。
  異なる強度でのトレーニングによる負荷を比較し、体への影響の把握に役立ちます。
  長期的にトレーニング負荷を確認することで、自分自身の限界を把握したり、目的に合わせてトレーニング時間と強度を調整するのに役立ちます。

POLAR ポラール フィットネスウォッチ 週間トレーニングプログラム付き心拍計 GPS対応 ブラック 正規輸入品 FT60F の商品スペック