Jawbone ジョウボーン
Bluetooth接続 ライフログリストバンド UP2 ROPE ブラックダイアモンド JL03-0303CGI-JP

Jawbone ジョウボーン Bluetooth接続 ライフログリストバンド UP2 ROPE ブラックダイアモンド JL03-0303CGI-JP の 商品概要

• Smart Coach

  Smart Coachは、どんな日でも、目標達成に必要なモチベーションと個人に合わせた情報を提供します。また、Smart Coachは情報を蓄積するにつれ時間と共に賢くなり、情報やアドバイスも徐々にレベルアップしていきます。
  
  睡眠の記録
  Smart Coachは、睡眠時間および質の記録からあなたの習慣を分析し、就寝時刻を守るための提案をカスタマイズして提供します。スマートアラームが睡眠サイクルの最適なタイミングで起こしてくれるので、すっきり目覚められます。
  
  食事記録
  UPのバーコードスキャナー、レストランメニュー検索、フードデータベースで瞬時に食事を記録し、カロリーをトラックできます。Smart Coachは、カロリー計算以上に食事の質が重要であるため、食事にFood Scoreをつけ健康的な食生活をサポートします。
  
  アクティビティの記録
  一日の歩数、運動量、総カロリー消費量を評価するための最も簡単な方法です。それを知ることこそが、より活動的になりモチベーションを維持するための第一歩です。

• 継続的アップデート

  UP2は、無料のUPファームウェアとアプリのアップデートを通じて提供される新機能によって、絶えず進化しています。
  
  防水機能
  UP2は生活防水加工がされているため、雨や激しい運動による汗、シャワーなどは問題ありませんが、水没は厳禁です。
  
  Smart Alarm
  UP は、睡眠サイクルの中で、さわやかな朝を迎える最高のタイミングを特定し、設定されたアラームが鳴る前に静かに振動します（最大30分前までのカスタマイズが可能）。スッキリした気分で1日を始められます。
  
  Idle Alert
  一日を通じて活動しているようにするため、カスタム可能なリマインダーで活動時間を増やしてください。仕事中でも自宅でも座っている時間が長くなると代謝が悪化します。一日を通じて活動的であるために、アイドルアラートでリマインダーを設定しましょう。アプリからアイドルアラートをカスタマイズすると、リストバンドが振動して動くべきタイミングを知らせてくれます。

• 連続動作時間

  UP2にはUSB充電器が付属しています。内蔵バッテリーは1回の充電で最大10日間持続します。
  
  ワイヤレスで同期する
  UP2バンドは、常にBluetooth Smart経由で接続しているため、リアルタイムの進捗レポートをすぐに取得でき、データアップロードのためにプラグインする必要はありません。
  
  燃焼カロリー
  UPは、公表されている最新の医療基準に基づいてあなたの年齢、体重、身長および運動水準から基礎代謝率（BMR）を計算し、これをもとに消費カロリーを測定します。運動により、BMR に対する消費カロリー量が増加するしくみを理解することは、体重を管理する最も効果的な手段の1つです。
  
  連続記録とマイルストーン
  継続的に目標を達成しているときは自分で自分の成果を認めてあげましょう。そうすることで、より良い自分への進歩が見えてくるでしょう。

• 友達と家族

  もう一人じゃありません。UPを使って友達や家族とつながり、一緒に目標達成をめざすことができます。3人以上友達のいるUPコミュニティー メンバーは、平均で毎月の運動量が約16kmほど多くなるというデータがあります。これがカロリー消費量の大きな違いを生むのです。
  
  デュエル
  友人や家族にデュエルで挑戦しましょう。そして一緒に目標を達成しませんか。デュエルは、24時間、3日間、1週間から期間を選べる対戦式のステップバトル。友達を捜し、期間を選び、心から取り組んでみましょう。
  
  目標
  1 日の歩数、睡眠時間、そして目標体重。あなただけの目標を設定し動き始めます。UP システムの提供するおすすめの活動や役に立つヒント、リマインダなどを利用して、モチベーションを高め、目標を達成しましょう。
  
  今日の行動
  水分補給や運動量の増加など、自分ひとりで実現するのは難しいことも、Smart Coach が気づきを与え、後押ししてくれるので安心です。

• LED インジケーター

  シンプルなLEDインジケーターのライトによって、一目でモードステータスと通知アラートを確認できます。
  
  アクティビティの記録
  歩数だけでなく、様々な種類のワークアウトを記録してあなたのアクティビティの全体像をつかみましょう。ワークアウトを記録すると、あなたの活動時間から実際に運動した量が反映されます。また、各アクティビティによる消費カロリーの計算もより正確になります。
  
  睡眠の記録
  浅い眠りと深い眠り、そして目覚めの段階を検知できる内蔵の加速度センサーで、睡眠の質が自動的に計測されます。この睡眠記録機能により睡眠の質と量がわかるため、ほんの少し習慣を変えるだけで、さわやかな朝を迎えることができます。NIH によると、1 晩に7～8時間眠ると心身の健康と生活の質が保たれ、脳がきちんと働くそうです。
  
  食事記録
  UPアプリに食事を記録して、食習慣を改善し理想とする体重をめざしましょう。バーコードをスキャン、またはお気に入りのレストランのメニューを探して、食べ物、飲み物に含まれるカロリー、栄養素を記録します。さらに、フードスコアで食品の健康レベルをチェックし（1～10 段階）、食事の選択に役立てることができます。

Jawbone ジョウボーン Bluetooth接続 ライフログリストバンド UP2 ROPE ブラックダイアモンド JL03-0303CGI-JP の商品スペック