コナミスポーツライフ
HZR02-JA [フィットネスポール ブラック]

コナミスポーツライフ HZR02-JA の 商品概要

• コナミスポーツクラブ インストラクター おすすめ簡単・手軽にセルフ・ストレッチ

  二足歩行をしている人間は、カラダの中で一番重い頭を支えているため、脊柱とその周りの筋肉群が長時間緊張し、人によっては脊柱起立筋が凝ってしまいます。
  この状態になると一般的なストレッチではなかなかほぐしきれません。
  そこで役立つのが「フィットネスポール」です。姿勢を整えたり骨盤の調整や肩こりの予防など誰でも簡単・手軽に行え、一般の方だけでなく、トップアスリートが体幹を鍛えるためのトレーニングとしても使用されています。

• 適度な硬さがコンディションを整える

  「フィットネスポール」は、ストレッチや体幹トレーニングにも適した硬さとなっています。
  適度な硬さにより、各部位に当てた際の面積が小さく、適度に圧がかかるために、筋膜リリースの際により奥の組織へアプローチがし易くなります。
  また背中で乗った際に面積が小さいことで、バランスを取ることが要求されるため、体幹を固定させようとする筋肉がより働きやすくなります。

コナミスポーツライフ HZR02-JA の商品スペック