ラヴィ La-VIE
3B-3010 [のびーるフィットネス スーパーハード]

ラヴィ La-VIE 3B-3010 の 商品概要

• 柔らかく伸縮性のあるトレーニングチューブ

  8の字型で持ちやすく、腕や足に引っ掛けて様々な部位の筋トレやストレッチが手軽に行えます。
  テレビを見ながら、仕事の合間など、いつでもどこでも使えるのが魅力。インナーマッスルの強化やシェイプアップ、肩こり解消にもおすすめです。
  
  【使い方：筋トレ】
  ●効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
  ●慣れてきたら、一つの運動につき10～15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
  ●約150cmまで伸びます。（150cmまで伸ばした場合の負荷の目安：14kg）・
  ・腕と胸の筋トレ
  ・太もも引き締め
  ・ボート漕ぎ運動
  ・肩甲骨まわり筋トレ
  ・上腕の筋トレ
  ・二の腕引き締め
  ・クビレエクササイズ

• 【使い方：ストレッチ】

  ●すっきり爽快リフレッシュ
  ●ダラーッと力をぬいて身体の重みをのびーるフィットネスに預けたり、のびーるフィットネスを引っ張って脚を上げる。
  ・肩のストレッチ
  ・太ももの裏側伸ばし

ラヴィ La-VIE 3B-3010 の商品スペック