小谷穀粉 OSK
そばの実 300g

小谷穀粉 OSK そばの実 300g の 商品概要

• 茹でてそのまま、お米と炊いて。

  白米と一緒に炊き上げ「そばの実ごはん」として、さらに茹でてそのまま麺つゆをかけたり、サラダやスープのトッピング、パスタ、雑炊、ハンバーグの具などに混ぜてお召し上がりいただけます。日々の健康的な食生活維持にお役立て下さい。

• そのままお召し上がりになる場合

  あらかじめ30分～1時間程水に漬けてから煮立ててください。茹で上げたそばの実はザルにあげ、実をしっかりと洗います。ぬめりが取れるまで洗ってください。

• 炊飯器で白米と炊き上げる場合

  白米1合に対して、本品を大さじ2～3杯を目安に入れ、30分程水に漬けた後、炊き上げてください。水の量は、普通の白米を炊く量より100cc程増やしてください。

小谷穀粉 OSK そばの実 300g の商品スペック