Thim シム
起きやすいタイミングで起こす目覚まし機能付 家庭用睡眠トレーニングデバイス シム THIM01

Thim シム 起きやすいタイミングで起こす目覚まし機能付 家庭用睡眠トレーニングデバイス シム THIM01 の 商品概要

• THIMの睡眠サポート機能により期待できること

  より早く眠りにつく、夜中起きる回数を減らす、より長い時間眠る、睡眠クリニックで行われる良い睡眠を取るためのプログラムを手軽に自宅でできるようになりました。また、アプリでさまざまな角度から睡眠を可視化することにより、あなたの睡眠と健康のバロメーターとすることが可能です。
  ※本製品は医療機器には該当しません。
  
  このような悩みはありませんか?
  寝つきが悪い、つい考え事をして眠れなくなる、夜中起きてしまう、予定より早く目覚めてしまう、朝なかなか起きれない、日中の眠気が抑えられない、THIMはこのようなお悩みをお持ちのみなさまに試していただきいウェアラブルデバイスです。

• 「睡眠トレーニング」

  「睡眠トレーニング」で重要なのが眠り始めの時間に「眠りに落ちる感覚を繰り返し体感する」事です。
  睡眠研究の結果では「眠りに落ちる→3分後に起こされる」の過程を何度も繰り返し実施することが不眠症の解消や睡眠の質を上げることに効果的であることが判明いたしました。
  「眠りに落ちる感覚」を学習した体は結果、自然に睡眠に入る事を覚え、より質の高く長い睡眠を得られる結果となりました。
  眠る前に60分間（推奨）この「睡眠トレーニング」をすることで快適な睡眠を取りやすいカラダへと導きます。
  これまで研究室や睡眠クリニックでのみ実施可能だった、科学的に実証された「眠る感覚を学習」する方法「睡眠トレーニング」を、THIMを使用することにより自宅で手軽に行うことが可能となりました。

• 指の動きから睡眠を計る正確性

  睡眠中の指の動きは手首など他の体の部分と比べとても細かく、頻度も多く動きます。睡眠中にこの細かな指の動きまでをもキャッチすることにより、より正確に睡眠サイクルを計測することが可能となりました。
  
  超軽量
  本体重量は5gと超軽量。一晩中装着していても違和感がほとんどありません。
  
  肌に優しく、やわらかいシリコンバンド
  シリコンバンドは肌に優しく、とてもやわらかいのでフィット感抜群。
  
  4サイズ展開
  シリコンバンドはS、M、L、XLの4サイズ展開。指のサイズを問わずどなたでも、そしてお好みの指に使用することが可能です。
  ●Sサイズ：4.0cm
  ●Mサイズ：5.0cm
  ●Lサイズ：5.8cm
  ●XLサイズ：6.5cm
  
  シリコンバンドは洗えるのでいつも清潔
  シリコンバンドは取り外し可能なため洗うことができとても清潔です。
  ※THIM本体は洗うことができません。

• THIMの使い方

  1：アプリでプログラムを選択し設定（睡眠トレーニング時間、アラーム等）
  2：アプリから設定をTHIM本体に送信（Bluetooth接続）
  3：THIMを指に装着し、指で「ダブルタップ」することでプログラム開始
  あとはTHIMの優しい振動を感じたら「タップ」して起きていることをTHIMに伝えるだけ。これにより入眠時刻を正確に把握することが可能となります。
  ※プログラム送信後、THIMは単独で機能します。寝ている間スマートフォンは必要ありません。
  
  プログラムは3種類
  ●眠る感覚を覚える、睡眠クリニックのプログラム：「睡眠トレーニング」モード（スリープリトレーニング）
  ●最適な仮眠をとる：「リフレッシュ」モード（パワーナップ）
  ●起きやすいタイミングで目覚める：「スリープトラッカー」モード
  そして全てのモードにおいて詳細な睡眠データを記録しますので、ご自身の睡眠の質を確認し、過去の睡眠データと比較することができます。
  ※アプリの仕様は予告なく変更となる場合がございます。

• 睡眠を可視化することであなたの睡眠、健康状態をチェック

  専用アプリ（無料）ではプログラム実施の結果、及び睡眠状態を見ることができます。これによりあなたの睡眠と健康状態をチェックすることが可能に。
  ●睡眠効率（85％以上が非常に良い睡眠とされています）
  ●入眠時間（入眠までにかかった時間）
  ●睡眠ステージ（睡眠の深さ、覚醒時間の割合など）
  睡眠時間や寝室環境は人それぞれですので、あなたに最も適した睡眠状態を過去の睡眠データと比較することであなたの睡眠、健康状態のバロメーターとして利用することが可能です。
  ※本製品は医療機器には該当しません。

Thim シム 起きやすいタイミングで起こす目覚まし機能付 家庭用睡眠トレーニングデバイス シム THIM01 の商品スペック