ルネサンス RENAISSANCE
ストレッチバンド HARD（ハード） グリーン

ルネサンス RENAISSANCE ストレッチバンド HARD（ハード） グリーン の 商品概要

• 穴付きグリップと伸縮性のあるスライムみたいなバンド

  通常ではとりにくいポーズもアシストし、ストレッチをしっかりサポートします。
  
  ■胸・腕のストレッチ
  バンドを背中に回し、片方の腕を横に伸ばします。
  伸ばしている方の腕全体、胸をストレッチします。
  
  ■足首・甲のストレッチ
  足の指を商品の穴に通し、足首を伸ばすようにしてストレッチを行います。
  
  ■ももの付け根・腰周りのストレッチ
  バンドを足の甲にかけ、反対にグリップを両手で握ります。
  グリップをかけた脚を曲げ、上へ引き上げます。
  ももの付け根や腰のあたりがのびているのを感じましょう。

• 筋トレエクササイズにも使える

  ■足指と足裏アーチのエクササイズ
  指穴に足指をはめてぎゅーと指に力を入れ曲げつろ足指と足裏の筋トレになり、アーチを整えるのに役立ちます。
  また、はめているだけでもパンプスなどで押さえつけられていた指の間を開いてくれるので足指のストレッチになります。
  
  ■胸のエクササイズ
  バンドを背中に回し、両腕をまっすぐ伸ばします。
  曲げるときは、肘が直角になるところまで曲げます。
  バストアップに効果的です。
  
  ■二の腕のエクササイズ
  バンドを背中側で持ち、上になった腕を伸ばします。
  伸ばすときはしっかりと肘を伸ばしきりましょう。
  
  ■外もものエクササイズ
  バンドグリップを足首に通し椅子などにつかまり軸足を固定したまま反対に足をバンドの力に抵抗するように外側に開きます。
  
  ■肩甲骨のエクササイズ
  バンドを背中側の少し後ろめで持ち、左右にひっぱります。
  力を小刻みに抜いたり入れたりすると肩甲骨のエクササイズになります。
  また胸が開き、胸のストレッチにもなります。

• HARD（ハード） グリーン

  力の強い男性や筋トレをハードに行いたい方におすすめです。

ルネサンス RENAISSANCE ストレッチバンド HARD（ハード） グリーン の商品スペック