丸宮椎茸
北海道産 乾きくらげ 70g

丸宮椎茸 北海道産 乾きくらげ 70g の 商品概要

• 便秘解消！便秘知らず快腸な日々をお過ごしください。

  乾燥キクラゲに含まれる不溶性食物繊維の重量あたり含有量は全食品中第2位。不溶性食物繊維は血糖値の急な上昇を防いで糖尿病を予防。コレステロール値を下げたり、便秘や大腸がん、肥満の予防にもなります。

• キクラゲは食物繊維が豊富です。

  食物繊維は、腸の働きに必要になるバクテリアを増加させるとともに、コレステロールなどの不用な物質を吸収して排出を速めるなどの働きをしていると言われています。不溶性の食物繊維は、便通をよくしてくれます。からだによくない成分を体外に排出し、腸内を掃除してくれます。

• キクラゲには、食品随一のビタミンD含有量

  コロナ禍で再び脚光を浴びているビタミンD。体内のビタミンD濃度が低い場合、重症化するリスクが高いことが世界各地の研究成果として公表されています。免疫力を高め、骨を丈夫にする効果もよく知られています。70gの乾燥キクラゲには、成人一人が一日に必要なビタミンD量、2ヶ月分が含まれています。

• キクラゲは低カロリー

  キクラゲはカロリーが低いきのこ類の中でもきわめて低カロリー（22kcal/可食部ゆで100gあたり）

• 乾燥キクラゲは水分を含むと約10倍に膨れ上がります。

  食間や食前に少量食べると満腹感を味わえ、食事の量を減らすことができます。

丸宮椎茸 北海道産 乾きくらげ 70g の商品スペック