日本精麦
自然食押麦 30g×6

日本精麦 自然食押麦 30g×6 の 商品概要

• 押麦の簡単な利用方法をいくつかご紹介

  ①サラダに加える：押麦を茹でて冷まし、サラダの具材と混ぜ合わせましょう。野菜やドレッシングと一緒に食べると、ヘルシーな一品が完成します。
  ②ヨーグルトやスムージーに混ぜる：茹でた押麦をヨーグルトやスムージーに加えて、食物繊維や栄養価をアップさせましょう。食感もプラスされ、満足感を得ることができます。
  ③炒め物に使う：茹でた押麦を炒め物に加えることで、食材の一部として活用できます。野菜や肉と一緒に炒めると、香ばしさや食感が楽しめます。
  ④パンやクッキーに入れる：茹でた押麦をパンやクッキーの生地に混ぜ込むことで、食感や風味をプラスすることができます。ヘルシーなおやつとして楽しめます。
  これらは押麦の利用方法の一部ですが、他にもさまざまなアレンジが可能です。自分の好みや料理のアイデアに合わせて、押麦を活用してみてください。

• スープに入れる

  押麦をスープの具材として使用してみてください。押麦がスープのうまみを吸い込み、食べ応えのあるスープができます。
  
  ■簡単な押麦スープの作り方
  ①スープが煮立ったら、押麦と水を加えてください。押麦の量はお好みで調整してください。
  ②押麦を煮込みます。押麦を加えたら、中火または弱火でスープを煮込みます。押麦がふっくらと膨らんで柔らかくなるまで、約20分ほど煮込んでください。
  ③スープを味付けします。押麦が柔らかくなったら、スープを好みの味に仕上げましょう。押麦をスープに加えることで、食物繊維が豊富で美味しい一品が完成します。

• お米に混ぜて炊くだけ

  美味しい麦ごはんの作り方は簡単です。お米に混ぜて炊くだけ。本品は水洗いの必要はありません。
  ①白米2合を研いで水加減をします。
  ②本品30gと水60mlを加えます。
  ③軽くかき混ぜ、30分程おいてから炊飯します。
  ※炊き上がり後、30分程蒸らしていただきますとより美味しく召し上がっていただけます。
  ※分量は目安ですので、お好みで調整してください。
  ※水洗いの必要はありません。

• 注意事項

  ※開封後は、害虫や湿気を避けるため袋の口を輪ゴム等で密封し、お早めにい召し上がりください。
  ※炊飯器で長時間保温されますと、麦が変色（褐色）してきますが、品質には問題ありません。おいしく召し上がっていただくために、冷凍保存をおすすめします。
  ※原料産地の貯蔵設備等は、小麦にも使用されております。

日本精麦 自然食押麦 30g×6 の商品スペック