うえはら
Fish Cook Book 骨まで食べる連子鯛1枚（50g前後）

うえはら Fish Cook Book 骨まで食べる連子鯛1枚（50g前後） の 商品概要

• 商品について

  栄養価としては、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含みます。血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化や心臓病を予防する効果があるDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸が豊富です。近年の研究では、アレルギー症状の緩和にも効果があると言われています。
  本来、水分多めで柔らかく食べやすい身質で、優しい甘みやさっぱりとした旨味を味わえる魚です。
  真鯛にひけをとらない淡白な味なのにほどよく脂がのり、くせがない食べやすさも特徴です。
  コスパの良い鯛です。

• 栄養成分表示（100gあたり）

  エネルギー 143kcal、たんぱく質 20.6g、脂質 5.8g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.9g（推定値）

うえはら Fish Cook Book 骨まで食べる連子鯛1枚（50g前後） の商品スペック