【バーゲンブック】よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない [単行本]

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【バーゲンブック】よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない [単行本]
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【バーゲンブック】よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない [単行本]

バーゲンブック特集バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：￥814（税込）
ゴールドポイント：82 ゴールドポイント（10％還元）（￥82相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：主婦の友社
販売開始日： 2022/07/27
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

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【バーゲンブック】よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない の 商品概要

  • 内容紹介

    ストレス・不安・うつなどの心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善する、メンタルケアの本です。考え方、行動習慣、生活リズムなどを変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスします。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない の商品スペック

旧定価 1628円 ※税込
発行年月日 2019/04/30 ※初版発行日
ISBN-13 9784074359103
ページ数 127ページ
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判型 B5変判
Cコード 2047
出版社名 主婦の友社
著者名 貝谷 久宣

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