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【バーゲンブック】へやトレ DVDつき [単行本]

バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：	￥748（税込）
ゴールドポイント：	75 ゴールドポイント（10％還元）（￥75相当）
お届け日：	在庫あり今すぐのご注文で、2025年8月3日日曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届けします。［届け先変更］詳しくはこちら

出版社：	主婦の友社
販売開始日：	2022/08/04
お取り扱い：	のお取り扱い商品です。
バリエーション：	【バーゲンブック】へやトレ DVDつき [単行本] 5件のバリエーションがあります
ご確認事項：	返品不可

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【バーゲンブック】へやトレ DVDつき [単行本] の商品概要

内容紹介
胸、背中、脚といった大きな筋肉を増強させることが代謝を上げる最短ルート。いつでも、どこでもできる、持続可能な人生を変える筋トレ。目次：１　自宅トレーニング＝へやトレ　しなやかな体づくりへの近道という圧倒的な理由２　シャープにデザインされた体をつくる　へやトレ種目紹介３　期間・目的別　へやトレ実践メニュー４　へやトレＱ＆Ａ体験者の実例公開

■この商品に対する注意事項

通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

旧定価	1430円 ※税込
発行年月日	2011/08/10 ※初版発行日
ISBN-13	9784072790830
ページ数	95ページ
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