【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし [単行本]

販売を終了しました

    • 【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし [単行本]

【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし [単行本]
画像にマウスを合わせると上部に表示
100000001007452054

【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし [単行本]

販売終了時の価格: ¥440(税込)
フォーマット:
出版社:主婦の友社
販売開始日: 2022/10/19(販売終了商品)
お取り扱い: のお取り扱い商品です。

カテゴリランキング

販売を終了しました

【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし の 商品概要

  • 要旨

    死ぬまで自分の足で歩くためには筋力と骨力のどちらが欠けてもダメ。何歳からでも効率よく、ひとりで簡単にできる秘策をご紹介人生100年時代。足腰が丈夫かどうかで、後半の人生は180度変わります。最期まで自分の足で歩いてトイレに行ったりお風呂に入ったり、日常生活を送るためには、下半身の筋力と骨力の強化が必須です。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本(定価販売商品)と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし の商品スペック

旧定価 880円 ※税込
発行年月日 2020/02/29 ※初版発行日
ISBN-13 9784074413362
ページ数 143ページ
他の主婦の友社の書籍を探す
判型 B6変判
Cコード 2075
出版社名 主婦の友社
著者名 小山 勝弘

    主婦の友社 【バーゲンブック】一生歩ける足腰をつくるゆるスクワットとかかと落とし [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!