太田油脂
亜麻仁オイル 180g

太田油脂 亜麻仁オイル 180g の 商品概要

• 亜麻仁とは

  亜麻仁とは「亜麻」という植物の花の種子で、外見や味はごまに似ています。
  原産は欧州の地中海地方で、人類が初めて栽培した植物のひとつと言われています。
  亜麻仁には、オメガ3脂肪酸のひとつであるα－リノレン酸や植物繊維、リグナンが豊富に含まれております。
  ※亜麻仁油には食物繊維は含まれていません。

• n-3系脂肪酸（オメガ3脂肪酸）とは

  亜麻仁油、えごま油、しそ油、青魚などに豊富に含まれる、現代の食生活では不足しがちな栄養成分です。
  体にとって必要な栄養成分にもかかわらず、体内で作ることができず、食品から摂取する必要があるため、「必須脂肪酸」と言われています。
  主に植物油由来のα－リノレン酸と魚油由来のDHA・EPAがあります。

• 栄養機能食品とは

  特定の栄養成分の補給を主な目的として摂取する人に対し、国が定める基準に基づき、その栄養成分の機能の表示をしている商品です。
  亜麻仁オイルに豊富に含まれているオメガ3脂肪酸（ｎ-3系脂肪酸）が栄養機能食品の対象成分に追加されました。
  消費者庁の定める栄養機能食品（ｎ-3系脂肪酸）の基準値：1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量0.6g～2.0g。
  亜麻仁オイル相当量：1.2～4.0gです。（小さじ1杯弱/日）

• おいしい食べ方

  料理にそのまま「かける」だけ
  ・パスタ、カルパッチョ、スープを食べる前にひとさじ、そのままかけるだけです。
  ・クセがなく食べやすいため、素材の味をジャマしません。
  ・いつものお料理にほんのりコクが出て食欲をそそります。
  ・毎日食べる、決まったお料理に「かける」と、無理なく続けていただきやすいです。
  ※亜麻仁オイルは、天ぷらや揚げ物など、長時間の加熱料理には不向きですが、出来上がった温かいお料理にかけていただく分には大丈夫です。
  
  サラダ用のドレッシングとして
  ・旬のお野菜を使用したサラダに、ドレッシング感覚でご使用いただくのもおすすめです。
  ・脂溶性ビタミン（ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンE、ビタミンＫ）は、オイルと一緒に食べることで、体内への吸収率がアップします。
  ・ビタミンは旬の野菜に多く含まれます。
  ・亜麻仁オイルとポン酢を「1：1」と同じ分量で混ぜるだけで、即席和風ドレッシングのできあがりです。
  ・ごま、大葉、生姜、大根おろしなどをプラスしてアレンジできます。
  
  ちょい足しに
  ・ジュース、スムージー、コーヒー、プロテインなど、飲み物にそのままかけるだけです。
  ・オイルをあますことなく最後まで飲み切れるので、スタッフおすすめの食べ方です。

• 使用上のご注意

  ※にごり・沈殿物が生じる事もありますが変質ではありません。
  ・そのままお使いください。
  ※油は加熱しすぎると発煙・発火します。
  ・その場を離れるときは、必ず火を消してください。
  ※ポリスチレン製の容器（カップめん等）には使用しないでください。
  ・容器が変質し、お湯がこぼれる可能性があります。

太田油脂 亜麻仁オイル 180g の商品スペック