【バーゲンブック】体とココロが喜ぶごほうび漢方 [単行本]

【バーゲンブック】体とココロが喜ぶごほうび漢方 [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  なんだか体調が悪い。すっきりしない。眠れない。でも、仕事がも育児も休めない……。そんなストレス社会で頑張るあなたに贈る、体とココロが喜ぶ"ごほうび漢方"。朝・昼・晩、寝る前と1日の流れに合わせた、取り入れやすく、実践しやすい中医学の知恵や養生法、薬膳などを紹介。365日、仕事でも家庭でも休みなく働くあたなに、ごほうび漢方で自分自身をケアして、元気してあげましょう。

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