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【バーゲンブック】週1回のランニングでマラソンは完走できる！ [単行本]

販売終了時の価格：	￥467（税込）

出版社：	池田書店
販売開始日：	2023/05/23（販売終了商品）
お取り扱い：	のお取り扱い商品です。
バリエーション：	【バーゲンブック】週1回のランニングでマラソンは完走できる！ [単行本] 5件のバリエーションがあります

販売を終了しました

【バーゲンブック】週1回のランニングでマラソンは完走できる！の商品概要

内容紹介
本書は、これからフルマラソンに挑戦しようとしている人や、効率的にフルマラソンの練習をしたい人に向けた、マラソンの入門書です。練習の基本的なコンセプトは、「週１回ランニングをすること」。ランニングは必要最小限に抑えた方が、カラダに負担をかけず、効率的なのです。忙しい社会人や、ムダなく練習したい方にピッタリの練習法です。

■この商品に対する注意事項

通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。また、経年による多少の劣化（色あせ、汚損等）があることもございます。

旧定価	935円 ※税込
発行年月日	2017/08/25 ※初版発行日
ISBN-13	9784262163895
ページ数	207ページ
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池田書店【バーゲンブック】週1回のランニングでマラソンは完走できる！ [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

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