【バーゲンブック】自宅筋トレ 続ける技術-誰でもカンタン！1日3分！ジムに行かずにマイナス5kg！ [単行本]

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    • 【バーゲンブック】自宅筋トレ 続ける技術-誰でもカンタン！1日3分！ジムに行かずにマイナス5kg！ [単行本]

【バーゲンブック】自宅筋トレ 続ける技術-誰でもカンタン！1日3分！ジムに行かずにマイナス5kg！ [単行本]
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【バーゲンブック】自宅筋トレ 続ける技術-誰でもカンタン！1日3分！ジムに行かずにマイナス5kg！ [単行本]

販売終了時の価格： ￥440（税込）
フォーマット：
出版社：日本文芸社
販売開始日： 2023/05/23（販売終了商品）
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【バーゲンブック】自宅筋トレ 続ける技術-誰でもカンタン！1日3分！ジムに行かずにマイナス5kg！ の 商品概要

  • 内容紹介

    初心者向けの自宅筋トレの本。初心者が陥りがちなミスや疑問点を、漫画を章の前後で挟むことでフォロー。レベル別に難易度を分け、読者自身の成長が漫画で実感できる作りに。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。また、経年による多少の劣化（色あせ、汚損等）があることもございます。

【バーゲンブック】自宅筋トレ 続ける技術-誰でもカンタン！1日3分！ジムに行かずにマイナス5kg！ の商品スペック

旧定価 880円 ※税込
発行年月日 2018/01/10 ※初版発行日
ISBN-13 9784537215403
ページ数 127ページ
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判型 A5判
Cコード 2075
出版社名 日本文芸社
著者名 有賀 誠司

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