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【バーゲンブック】痛みなく疲れなく気持ちよく完走できるランニングLes [単行本]

バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：	￥319（税込）
ゴールドポイント：	32 ゴールドポイント（10％還元）（￥32相当）
お届け日：	在庫あり今すぐのご注文で、2025年7月17日木曜日までにヨドバシエクストリームサービス便（無料）がお届けします。［届け先変更］詳しくはこちら

出版社：	永岡書店
販売開始日：	2023/10/14
お取り扱い：	のお取り扱い商品です。
バリエーション：	【バーゲンブック】痛みなく疲れなく気持ちよく完走できるランニングLes [単行本] 5件のバリエーションがあります
ご確認事項：	返品不可

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【バーゲンブック】痛みなく疲れなく気持ちよく完走できるランニングLes の商品概要

内容紹介
一般ランナー向けに数多くのクリニックをひらくアシックスが、普段提供している情報を１冊の本にまとめました！走りの楽しさはもちろん、気持ちよく走り切れるフォームレッスン、ハーフ＆フルマラソン完走まで導く練習メニュー、レースにまつわるアドバイス、痛みに関する悩み解消＆ケア法、日々感じる細かいけど気になる悩みの解消法まで、これから走り始める初心者から上級者までが読める内容を網羅しました。

■この商品に対する注意事項

通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

旧定価	638円 ※税込
発行年月日	2018/09/05 ※初版発行日
ISBN-13	9784522430231
ページ数	255ページ
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