【バーゲンブック】不摂生でも病気にならない人の習慣-小学館新書 [新書]

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【バーゲンブック】不摂生でも病気にならない人の習慣-小学館新書 [新書]
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【バーゲンブック】不摂生でも病気にならない人の習慣-小学館新書 [新書]

販売終了時の価格： ￥462（税込）
フォーマット：
出版社：小学館
販売開始日： 2024/04/04（販売終了商品）
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【バーゲンブック】不摂生でも病気にならない人の習慣-小学館新書 の 商品概要

  • 内容紹介

    乱れがちな食事と生活から「毒」を抜くコツ突然ですが、問題です。健康にいいのはどっち？●寝坊したら朝食は、【とるorとらない】●上司や取引先から理不尽に叱られたら、【反論するor沈黙する】●精神的疲労の解消は、【運動or食事】●長時間労働の休息は、【帰宅後ゆっくりとor勤務中こまめに】
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。また、経年による多少の劣化（色あせ、汚損等）があることもございます。

【バーゲンブック】不摂生でも病気にならない人の習慣-小学館新書 の商品スペック

旧定価 924円 ※税込
発行年月日 2020/02/04 ※初版発行日
ISBN-13 9784098253678
ページ数 254ページ
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判型 新書判
Cコード 0277
出版社名 小学館
著者名 小林 弘幸

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