【バーゲンブック】食べて、やせる！おうちdeダイエット-巣ごもりだけで10キロ減！ [単行本]

【バーゲンブック】食べて、やせる！おうちdeダイエット-巣ごもりだけで10キロ減！ の 商品概要

• 内容紹介

  累計３９万部のベストセラー「オールカラー＆オール図解」シリーズ最新作！最近、太ってしまった人、運動不足の人……必読の本！１万人以上の悩みを解決した人気の管理栄養士が、「おいしく食べて、たくさんやせる」すごい方法を大公開！食べてやせる。食べるだけでスリムになる――。それが、「おうちｄｅダイエット」の基本。食べたいものをガマンするのではなく、「やせる食べ方」をする。だから、ムリなくやせるのです！

【バーゲンブック】食べて、やせる！おうちdeダイエット-巣ごもりだけで10キロ減！ の商品スペック