【バーゲンブック】鍛える理由48-筋トレがすべてを解決する [単行本]

【バーゲンブック】鍛える理由48-筋トレがすべてを解決する の 商品概要

• 内容紹介

  日本初・中高年専門ジム経営のマッチョ社長が教える「筋トレの全メリット」筋トレが人生のあらゆる問題を解決してくれる――。その「事実」をさまざまな角度から、確かな理由とリアルな事例を交えてお伝えしよう。――著者◎筋トレにハマれば、生活習慣は勝手に改善していく◎「ねこ背」を治すには、じつは「ベンチプレス」がいい◎アメリカの弁護士にマッチョが多いわけ

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