【バーゲンブック】脱力ヨガ-ネガティブ感情1分流し [単行本]

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【バーゲンブック】脱力ヨガ-ネガティブ感情1分流し [単行本]
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【バーゲンブック】脱力ヨガ-ネガティブ感情1分流し [単行本]

販売終了時の価格： ￥660（税込）
出版社：学習研究社
販売開始日： 2024/10/08（販売終了商品）
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【バーゲンブック】脱力ヨガ-ネガティブ感情1分流し の 商品概要

  • 内容紹介

    不安だと「太もも」が、くやしいと「お尻」が硬くなる！　ストレスを感じるとき、実はその感情ごとに、特定の筋肉が硬くなっています。その筋肉を気持ちよく伸ばすだけで心が軽くなる、簡単でまったく新しいメンタルケア・ヨガの本。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】脱力ヨガ-ネガティブ感情1分流し の商品スペック

旧定価 1320円 ※税込
発行年月日 2021/08/31 ※初版発行日
ISBN-13 4528189833326
ページ数 127ページ
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判型 A5判
Cコード 0077
出版社名 Gakken
著者名 谷戸 康洋

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