【バーゲンブック】60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！-栄養指導の名医が教える [単行本]

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【バーゲンブック】60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！-栄養指導の名医が教える [単行本]

バーゲンブック特集バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：￥660（税込）
ゴールドポイント：66 ゴールドポイント（10％還元）（￥66相当）
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出版社：永岡書店
販売開始日： 2025/07/04
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【バーゲンブック】60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！-栄養指導の名医が教える の 商品概要

  • 内容紹介

    加齢による老化速度は人それぞれですが、６０代は老化の個人差が広がってしまう年代。６０代は今後の老化度を左右する重要な分かれ道であり、この時期に食事内容を見直すことが最も効果的な老化対策です。本書では、患者への栄養指導で実績のあるあきはばら駅クリニックの栄養指導チームが老化を防ぎ、健康寿命を延ばすための食習慣を徹底アドバイス。栄養学の分野で注目されている「時間栄養学」にもとづいた老けない食べ方のコツ、６０代で必要な栄養素が効率よくとれる「朝昼晩の簡単ちょい足しレシピ」を紹介します。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！-栄養指導の名医が教える の商品スペック

旧定価 1320円 ※税込
発行年月日 2022/10/10 ※初版発行日
ISBN-13 9784522440377
ページ数 127ページ
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判型 A5判
Cコード 0077
出版社名 永岡書店
著者名 大和田 潔

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