【バーゲンブック】一気にくびれるayayoga背中革命 [単行本]

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【バーゲンブック】一気にくびれるayayoga背中革命 [単行本]
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【バーゲンブック】一気にくびれるayayoga背中革命 [単行本]

バーゲンブック特集バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：￥715（税込）
ゴールドポイント：72 ゴールドポイント（10％還元）（￥72相当）
日本全国配達料金無料
出版社：主婦の友社
販売開始日： 2025/10/07
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

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【バーゲンブック】一気にくびれるayayoga背中革命 の 商品概要

  • 内容紹介

    「体を鍛えるには、筋トレ・有酸素運動・ヨガ（ストレッチ）のすべてが必要です」――自らが２０ｋｇ超の減量に成功し、今やウエスト５１ｃｍ！クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法等を取り入れたオリジナルプログラムが人気のヨガ教室を主宰するヨガクリエイターが提案する体操「ａｙａｙｏｇａメソッド」は、そのすべての要素を兼ね備え、体に効率よく刺激を与えていくから「必ず変われる！」。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】一気にくびれるayayoga背中革命 の商品スペック

旧定価 1430円 ※税込
発行年月日 2019/08/20 ※初版発行日
ISBN-13 4528189875852
ページ数 127ページ
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判型 A5判
Cコード 2077
出版社名 主婦の友社
著者名 aya

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