【バーゲンブック】50歳からは肉、ときどき野菜が正解。 [単行本]
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    • 【バーゲンブック】50歳からは肉、ときどき野菜が正解。 [単行本]

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【バーゲンブック】50歳からは肉、ときどき野菜が正解。 [単行本]
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【バーゲンブック】50歳からは肉、ときどき野菜が正解。 [単行本]

バーゲンブック特集バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：￥726（税込）
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出版社：マイナビ
販売開始日： 2025/10/07
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【バーゲンブック】50歳からは肉、ときどき野菜が正解。 の 商品概要

  • 内容紹介

    ５０歳から元気な人と、５０歳を過ぎたら一気に老け込んでしまう人の差は、食べ方にあった！５０歳はからだの転換期にあたるため、さまざまな不定愁訴が起こりやすい年代。心労やストレスも多く、心身ともに疲れやすい年齢でもあります。だからといって「野菜中心の食事」や「粗食」を心がけても、老化は一気に加速するだけ。年齢に見合った正しい食べ方と栄養摂取こそが、これから２０年、３０年、４０年を元気に過ごす秘訣です。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。

【バーゲンブック】50歳からは肉、ときどき野菜が正解。 の商品スペック

旧定価 1452円 ※税込
発行年月日 2015/08/20 ※初版発行日
ISBN-13 4528189876934
ページ数 191ページ
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判型 四六判
Cコード 2077
出版社名 マイナビ
著者名 定 真理子

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