【バーゲンブック】脳と体がみるみる若返る30の食習慣 [単行本]
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    • 【バーゲンブック】脳と体がみるみる若返る30の食習慣 [単行本]

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【バーゲンブック】脳と体がみるみる若返る30の食習慣 [単行本]

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バーゲンブック特集バーゲンブックは通常の新刊本と同じく未使用の新本で、新刊販売から一定期間経たものを改めて再販売した格安本です。
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価格：￥660（税込）
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出版社：高橋書店
販売開始日： 2026/07/04
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【バーゲンブック】脳と体がみるみる若返る30の食習慣 の 商品概要

  • 内容紹介

    食を通じて体も脳も若返えらせよう本書では６０代から７０代の方に向けて体にも心にも効く食生活に大切な心得や食事にまつわる日々の工夫を、３０の項目に分けて掲載しています。第１章では基本的な考え方を述べ、２章では自分で素材から調理する内食（うちしょく）、３章では買ってきたものを食事に生かす中食（なかしょく）、４章では外食というように、それぞれのシチュエーションに応じた内容でまとめています。
■この商品に対する注意事項
通常の新刊本（定価販売商品）と区別するため、裏表紙のバーコード部分または本の地にシール貼付・捺印・線引きがあります。また、経年による多少の劣化（色あせ、汚損等）があることもございます。

【バーゲンブック】脳と体がみるみる若返る30の食習慣 の商品スペック

旧定価 1320円 ※税込
発行年月日 2025/03/30 ※初版発行日
ISBN-13 9784471033538
ページ数 143ページ
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判型 A5判
Cコード 2047
出版社名 高橋書店
著者名 笠岡　誠一

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