外見からキレイになる!―カンタンに幸せを手に入れる24のコツ(回復!スパスパ人間学) [単行本]

外見からキレイになる!―カンタンに幸せを手に入れる24のコツ(回復!スパスパ人間学) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  やせるカラダに体質改善する。マグネシウム・ジュースのレシピから、美しい肌になるための究極の洗顔術、小顔になる「かづきメイク」のワザまで、実践的ノウハウを徹底紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　お手軽ダイエットで「キレイ」になる！（努力しなくても、カラダがスリムになる！
  軽～いエクササイズで美しく健康的なカラダになる！）
  ２　肌・脚・顔を「キレイ」にする！（誰もがうらやむ“美しい肌”を手に入れる！
  男性の視線が気になるほどの“美しい脚”をつくる！
  顔バランスと小顔レッスンで“美人顔”をめざす！）
  ３　いつまでも若く「キレイ」でいる！（メイクとファッションであっという間にイメージチェンジ！
  カラダの中から、みるみる若返る！よみがえる！
  疲れがたまらない裏ワザを知って、イキイキした毎日を送る！）

外見からキレイになる!―カンタンに幸せを手に入れる24のコツ(回復!スパスパ人間学) の商品スペック