気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント(知的生きかた文庫) [文庫]

気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人は何でもかんでも、気分転換のコツをつかめば、人生うまくいく。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  つらいときこそ、あなたはいい「運」をためている
  人生はオセロゲームのようなもの―いきなり元気にならなくても大丈夫
  心がいきづまったときは、この“リセットボタン”を押せ
  自分のへんなところ、他人におもしろおかしく話せますか？
  あなたは、「サーカスの象」と同じになっていないか
  元気でいられるコツは、こんな「小さな目標設定」にあり
  たまには人生を「ネガフィルム」で見つめてほしい
  「打たれ強い人」「悩み強い人」になるための絶対ルール
  フロイトは落ち込んだ時こう言っている、ドストエフスキーもこう笑い飛ばしている
  これが究極のポジティブシンキング、「自画自賛」のイメージトレーニング〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」を務める一方、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、執筆や講演活動など多方面で活躍中

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