不思議なくらい心が強くなるヒント [単行本]

不思議なくらい心が強くなるヒント [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書は、これまでずっと気になっていた自分の性格をプラスの方向に解釈し、心の強さを手に入れることを目指した一冊だ。自信をつけるコツ、上手な気分転換法、苦手な人とうまくつきあう方法…ぜひ、あなたにぴったりのアドバイスを取り入れて、無理なく自然に自分を強くしていってほしい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　“小さな心配”“くよくよ”を晴らすコツ―人生に“プラスの循環”を起こそう！
  ２　“イヤな気分”の上手な片づけ方―心のスペースを広げて「前向き」に生きる！
  ３　チャンスをつかむ人の「毎日の口グセ」―言い訳をやめると「いいこと」が起きる！
  ４　肩のこる生き方を手放そう―頭と心が面白いほど柔軟になるヒント
  ５　“小さなエゴ”に振り回されない―“些細な出来事”に動じない強さを手に入れる！
  ６　“未来志向のエネルギー”で生きていく！―無理なく自然に自分を変えるヒント
  ７　“プラスの発想”を心がけると運もよくなる！―あなたも「幸運体質」になれる
  ８　“本物のプライド”を身につける心の習慣―自信が深まるほど“謙虚な心”を忘れない
  ９　“あら探し”より“宝探し”マインドが大切―「視点」を変えれば“いい運気”がめぐってくる！
  １０　人生をシンプルに、豊かに生きる一番いい方法―今日一日を“爽やかな気分”で過ごすために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ターターリャ,ルイス(ターターリャ,ルイス／Tartaglia,Louis A.)
  医学博士。ニューヨーク、ニュージャージーで精神科医として活躍するかたわら、「ターターリャ・マインド・テクノロジー研究所」の所長として執筆活動、講演もこなす。専門である「強い心で生きる」ための的確なアドバイスは幅広い支持を集める。故マザー・テレサのアドバイザーも務めるなど、幅広く活躍している
  
  内藤 誼人(ナイトウ ヨシヒト)
  慶応義塾大学社会学研究科博士課程修了。心理研究家。専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評があり、執筆活動、講演・セミナー等で幅広く活躍、好評を博している

不思議なくらい心が強くなるヒント [単行本] の商品スペック