成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス [単行本]

成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事で実績をあげ、豊かな人間関係を築き、幸福な家庭生活を送る―身体・情動・頭脳・精神、４つのエネルギーをうまく管理すれば、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる！メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた著者が、「ビジネス・アスリート」のために新たに開発・実践し、メリルリンチ、ハイアット、エスティーローダー、シティグループなど一流企業で実績をあげた「生き方を変える」画期的トレーニングシステムを紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　フル・エンゲージメントの力（フル・エンゲージメントとは何か
  ロジャーの場合
  ストレスと回復のバランスをとる
  肉体のエネルギー　ほか）
  第２部　トレーニングシステム（ステップ１―目標を定める
  ステップ２―真実と向き合う
  ステップ３―行動を起こす
  その後のロジャー）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  レーヤー,ジム(レーヤー,ジム／Loehr,Jim)
  スポーツ心理学の権威。メンタル・タフネスのトレーニングシステムを開発・実践し、マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラ、ダン・ジャンセンら一流のアスリートの指導にあたる。その理論はビジネスの分野にも応用され、メリルリンチ、ＩＢＭ、エスティーローダーなど一流企業から高い評価を得ている。現在、ＬＧＥ　Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ　Ｓｙｓｔｅｍｓの共同経営者。「メンタル・タフネス」シリーズの著書多数
  
  シュワルツ,トニー(シュワルツ,トニー／Schwartz,Tony)
  ニューヨーク・タイムズ記者、ニューズウィークのアソシエイト・エディターなどを経て、現在、ＬＧＥ　Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ　Ｓｙｓｔｅｍｓの共同経営者。ジム・レーヤーとともにＬＧＥのトレーニング・プログラムを開発
  
  青島 淑子(アオシマ ヨシコ)
  翻訳家。京都大学文学部卒（英文学・国史学専攻）。「ニューズウィーク日本版」の編集協力などを経て翻訳家に。現在は高校の教壇にも立っている

成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス の商品スペック