「なりたい自分」に変わる9:1の法則―夢をかなえる魔法のメモ活用法 [単行本]

「なりたい自分」に変わる9:1の法則―夢をかなえる魔法のメモ活用法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  一番大切にしたいコトだけを、超「マジ」でやりぬく。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　モヤモヤの正体は？（手も握らない、いまどきの男たち
  気持ちにベールをかけていませんか？　ほか）
  ２　ネガティブな気持ちを変える元気な力とは？（ストレスって何？
  最大の危機でもスパイスになる！　ほか）
  ３　９割は笑い飛ばし、１割の出来事と正面から向き合おう！（身の程知らずの「おめでたい人」
  自分で納得する答えを自分で出す　ほか）
  ４　元気になる力とは（ストレス（ストレッサー）は人生の雨
  成功体験を糧にする　ほか）
  ５　なりたいものになる！（「なるんだ！計画書」に書き込もう
  あきらめたらすべて終わり　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  河合 薫(カワイ カオル)
  千葉大学卒業後、全日空に入社。国際線客室乗務員として４年間勤務する。９４年第１回気象予報士試験に合格。以後、「ニュースステーション」等に出演。テレビ・ラジオへの出演、執筆、また各地で講演を行なっている。東京大学大学院医学系研究科修士課程（健康社会学）修了後、同大学院医学系研究科博士課程に在学中。健康社会学のなかでも、人間のメンタルヘルスにまつわる問題を産業ストレス、キャリア発達、健康の不平等などの観点から研究・教育を展開している

「なりたい自分」に変わる9:1の法則―夢をかなえる魔法のメモ活用法 の商品スペック