エイジング革命―20代よりカッコよく、30代より動ける身体に変わる [単行本]

エイジング革命―20代よりカッコよく、30代より動ける身体に変わる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  食事、運動、サプリ、デトックスみ美容医療からファッションまで、そして、これからの時代は、男性も女性もエイジングに関する共通認識が必要です。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　健康の源、やっぱり食事は大切です
  ２　かっこいい身体をつくるために運動は必須です
  ３　美容を考えたら睡眠ははずせません
  ４　いまやサプリは常識です
  ５　悪い毒素は出す！これがデトックス
  ６　ホルモンが男らしさ女らしさを支配する
  ７　知らなきゃはじまらない！美容医療と化粧品
  ８　ファッションとライフスタイルが豊かさをくれる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  朝倉 匠子(アサクラ ショウコ)
  エイジング・スペシャリスト。私立四谷雙葉学園を経て、青山学院大学英米文学部卒業。学生時代より資生堂、ホンダ、コカ・コーラ等、コマーシャルモデルとして活躍。その後、テレビ司会、経済インタビュアとして活躍したのち渡米。結婚、出産のため１０年間メディア活動を中止するが、その間にカリフォルニア大学で「ＮＰＯマネジメント」および「ジェロントロジー（加齢学）」を学ぶ。「ジェロントロジー」をもとに、アメリカと日本を往復する生活の中から「アクティブ・エイジング」＝能動的、精力的、美的加齢法を提唱し、医療や心理学、社会学など最先端の情報と連携しながら、多くの人々と共に年齢を積み重ねることの楽しさと自信、そして美しさを育てる活動を行う。ＴＢＳ「ジャスト」、日本テレビ「情報ツウ」のレギュラーコメンテーターを務めるなど、多くのテレビ、雑誌等に出演。またプライベートでは、長年に渡る自身のＮＰＯ活動に対して、２００２年スイスのオメガ社より「社会に貢献した女性」として相馬雪香、緒方貞子、黒柳徹子、吉永小百合各氏とともに「オメガ賞」を受賞。２００７年、横浜元町の「キタムラ」のバッグをプロデュースし、三越通販で販売。現在、ＮＰＯ法人「アンチエイジング・ネットワーク」理事、（財）シニアルネサンス財団理事、ＡＡＣクリニックエグゼクティブプロデューサーを務める。日本抗加齢医学会正会員

エイジング革命―20代よりカッコよく、30代より動ける身体に変わる の商品スペック