ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学(マイコミ新書) [新書]

ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学(マイコミ新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  世の中には、たばこが止められなかったり、ダイエットを途中で挫折してしまう人がいますが、大抵「意志が弱いからだ」と簡単に片付けられてしまいます。しかし、これには脳のある特性が大きく影響しているのです。そのほか、味覚や人間関係にも、脳は少なからず関係しています。だとすれば、その特性を理解し、逆に利用してやれば人生はもっと快適になるはずです。そこで本書は、脳科学や心理学の立場から脳を分析し、それを人生に活かすテクニックを紹介します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　勉強を楽しくするためのブレインハックス
  第２章　仕事を片付けるためのブレインハックス
  第３章　人と上手に付き合うためのブレインハックス
  第４章　人生を３倍楽しむためのブレインハックス
  第５章　きれいにやせるためのブレインハックス
  第６章　リラックスするためのブレインハックス
  第７章　記憶力を高めるためのブレインハックス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 正悟(ササキ ショウゴ)
  心理学ジャーナリスト。１９７３年、旭川市生まれ。獨協大学英語科を卒業後、ドコモ・サービスに入社。２００１年に退社して、米国に留学。２００４年、カンザス・シティのアヴィラ大学心理学科を卒業。同年、ネバダ州立大学リノ校実験心理学科・博士課程に籍を移す。心理学ブログ『ライフハックス心理学』を運営

ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学(マイコミ新書) の商品スペック