ライフハックス心理学―みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法 [単行本]

ライフハックス心理学―みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開！「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　スケジュールハックス
  第２章　「先送り」防止ハックス
  第３章　「三日坊主」防止ハックス
  第４章　コミュニケーションハックス
  第５章　ストレス回避ハックス
  第６章　記憶強化ハックス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 正悟(ササキ ショウゴ)
  心理学ジャーナリスト。１９７３年、北海道旭川市生まれ。１９９７年獨協大学英語科を卒業。その後、ドコモサービスに入社。２００４年にアヴィラ大学心理学科を卒業し、ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。ブログ『ライフハックス心理学』を運営中

ライフハックス心理学―みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法 の商品スペック