不安のしずめ方―人生に疲れきる前に読む心理学(PHP文庫) [文庫]

不安のしずめ方―人生に疲れきる前に読む心理学(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  失敗したら笑われてしまう。悪口を言われているのではないか。いちいち許可を得ないと仕事がすすめられない。―不安に支配されると、人は消耗していく。「心」にとって最大の敵は、「不安」なのだ。それに押しつぶされることなく、ふくよかな心で生きるために、今できることがある。本書は、人生の危機管理の本である。「こんな生き方を続けてはいけない」と思いながら苦しんでいるすべての人へ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ不安なのか
  第２章　人が怖いから迎合してしまう
  第３章　真面目の落とし穴
  第４章　不安のしずめ方
  第５章　不安の構造
  第６章　自分の人生の責任は自分にある
  第７章　老いは成熟である
  第８章　幸せへの処方箋

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  １９３８年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員をつとめる。早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事

不安のしずめ方―人生に疲れきる前に読む心理学(PHP文庫) の商品スペック