BSエアロビック～シェイプアップ編～ [DVD]
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BSエアロビック～シェイプアップ編～ [DVD]
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BSエアロビック～シェイプアップ編～ [DVD]

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販売開始日： 2007/10/26
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BSエアロビック～シェイプアップ編～ [DVD] の 商品概要

  • 特典

    映像特典収録

  • ■BSエアロビック～シェイプアップ編～
    ストーリー
    １　ウエストを引き締める～左右に動かして／　２　背中を引き締める～ひねりながら／　３　おなかを引き締める～ひざを上げて／　４　腕を引き締める～タオルを使って／　５　脚を引き締める～大きく踏み出して／　６　脚を引き締める～太ももの裏側を意識して／　７　上半身を引き締める～ひねりを入れて／　８　みんなでワンツービートを覚えよう～全身を大きく使って～
    解説
    NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に１つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。
■この商品に対する注意事項
詳細ページに初回特典および、特典の記載がある商品につきましては、入荷状況、ご注文のタイミングによっては、特典が付属しない通常仕様でのお届けとなります。
恐れ入りますがあらかじめご了承くださいませ。

BSエアロビック～シェイプアップ編～ [DVD] の商品スペック

発売日
2007/10/26
フォーマット
DVD
総ディスク枚数
1枚
時間
72分
特典
みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)
クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)
指導
知念かおる
監修
社団法人日本エアロビック連盟
キャスト
メインインストラクター:吉田知子
出演:本間友暁
出演:田中小夜子
制作協力
エキスプレススポーツ
商品仕様
ヒットチャート区分：邦画
プロモーション備考：本編68分+特典4分
画面アスペクト：16:9LB
施策区分：通常盤
収録時間：1時間12分
発売会社：NHKエンタープライズ
販売会社：NHKエンタープライズ
品番：NSDS-11466
ディスクタイプ：片面一層
テレビ方式：NTSC
音声方式：日本語ステレオ
公開年：2007年
色彩：カラー
製作国：日本
製作年：2007年
動画規格：MPEG2
メディア：DVD-Video
種別：趣味/教養
ジャンル：ダイエット／ヘルス&フィットネス
枚数：1 枚

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