ウエストがみるみる"くびれ"る!股関節ハッピー・ダイエット― [単行本]

ウエストがみるみる"くびれ"る!股関節ハッピー・ダイエット― の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  股関節が整うと、お腹回りがどんどん締まる。女優・モデルがこっそり通う噂の“整体エステ”のノウハウを一挙に公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　まずは股関節を整えましょう！
  ２　股関節を整えるとなぜヤセられるの？
  ３　“股関節”だとなぜウエストがくびれるの？
  ４　１週間で結果が出る！ウエストくびれ股関節エクササイズ
  ５　“股関節美人”になるちょっとした習慣
  ６　股関節を整えながら気になるところをシェイプアップ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南 雅子(ミナミ マサコ)
  美容家。整体エステ「ＧＡＩＡ」主宰。エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそ」と一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体＆美しいプロポーション作りのための施術・指導を行なっている

ウエストがみるみる"くびれ"る!股関節ハッピー・ダイエット― の商品スペック