マクロビオティック ～リマ・クッキング・スクールの自然食～中級編 [DVD]

マクロビオティック ～リマ・クッキング・スクールの自然食～中級編 の 商品概要

• 特典

  封入特典：レシピカードセット

• ■マクロビオティック ～リマ・クッキング・スクールの自然食～中級編

  解説

  ●自然食の基礎を学ぶ「中級クラス／前編」収録レシピ。・五目散らし寿司、コーフー照り焼きハンバーガー・もちきび入りスイート・ポテト、金平ごぼう・蓮根ボールの甘酢あんかけ、実そば餃子・青菜の梅和え・梅醤番茶・コーレン・タンポポ・コーヒー　・出し汁の取り方、四季の味噌汁　　その他自分自身で知る健康のバロメーターなどをレクチャー。●自然食の基礎を学ぶ「中級クラス／後編」収録レシピ。・切干し大根のオニオン・スープ・板麩のチンジャオロース、レンズ豆のミネストローネ・白ゴマふりかけ・小豆かぼちゃ・黒豆入り玄米ご飯・ゴマ塩・高野豆腐のフライ、こんぶとしいたけの佃煮・豆腐のレアチーズ風ケーキ・その他くず湯、玄米クリーム、ヤンノー等　　体調を整える飲み物についてレクチャー。

マクロビオティック ～リマ・クッキング・スクールの自然食～中級編 の商品スペック