斎藤一人 元気が出る魔法の法則(PHP文庫) [文庫]

斎藤一人 元気が出る魔法の法則(PHP文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「元気な人がうらやましい。私はすぐに落ち込んじゃって…」と嘆いているあなた、もう心配しなくて大丈夫！元気になりたい気持ちがあるあなたは、元気になれる「素質」があるのです！本書では、斎藤一人さん直伝・「はなゑ流」心の免疫力を高めるコツを紹介します。「自分を必要以上に責めない」「苦手なことは必要ないこと」など、心に「元気エネルギー」を注入できる１冊。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　自分を大切にしよう（傷つけるようなことを言ってしまった！
  人の機嫌より自分の機嫌をとる　ほか）
  第２章　人のためになることをしよう（笑顔が最大の武器です
  明るい色を着よう！　ほか）
  第３章　エネルギーを奪われないようにしよう！（不幸な人が元気を奪う
  元気を吸い取る「ま坂」に気をつけよう　ほか）
  第４章　毎日の生活で元気を出す方法（睡眠と食事は大切です
  腸をきれいにしよう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  舛岡 はなゑ(マスオカ ハナエ)
  東京都江戸川区生まれ。実業家。病院の臨床検査技師を経て、喫茶店「十夢想家」を開く。のち、女性実業家として大成功。東京都江戸川区の長者番付の常連。ハッピースピリチュアル・メイクアップアドバイザーとして、「開運メイク」のセミナーや講演などで活躍している

斎藤一人 元気が出る魔法の法則(PHP文庫) [文庫] の商品スペック