悩みが消えてなくなる60の方法(祥伝社黄金文庫) [文庫]

悩みが消えてなくなる60の方法(祥伝社黄金文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  約３千人にカウンセリングしてきた実体験に基づく、「悩まない人」になるための処方箋を紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　楽天的に考える（世の中は悩みだらけ、と知る
  悩まない人もいることに気づく　ほか）
  第２章　人付き合いで悩まない人になる（すべての出会いには意味がある、と考える
  それなりに付き合えばいい　ほか）
  第３章　悩まない人になる行動術（悩んでいる時間があるなら行動しよう
  今できることは何か、を考える　ほか）
  第４章　快適に生きることを目指す（好きなことをする
  イメージチェンジで自分を好きになる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京出身。学習院大学卒。１９８２年、ウィーグル研究所を設立。８６年、『成人学』理論を確立し、著述・カウンセリング活動を開始。現在は著述を通して、夢と喜び、安らぎと元気を人々に与えている

悩みが消えてなくなる60の方法(祥伝社黄金文庫) [文庫] の商品スペック