脳が元気になる、1日の習慣―「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で、幸せな未来を手に入れる [単行本]

脳が元気になる、1日の習慣―「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で、幸せな未来を手に入れる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人類が６００万年かけて積み上げた、脳を発達させる５３の習慣。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  朝の章　脳にとって最高のスタートを切っていますか？
  昼の章　その仕事は、あなたの夢に続いていますか？
  夜の章　眠る前に「素晴らしい明日」は思い描けていますか？
  休日「晴」の章　「人生を変える出会い」を見つけに行きましょう
  休日「雨」の章　部屋の中にある、「成功へのヒント」を探しましょう
  休暇の章　一生を変える「素晴らしい計画」を練ってみましょう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 富雄(サトウ トミオ)
  作家・生き方健康学者。心と体の制御関係について研究をすすめ、科学から捉えた人生１００年時代の生き方論を提唱。特に、大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性から導き出した「口ぐせ理論」が話題を呼ぶ。全国各地で講演も多く、「口ぐせ理論実践塾」のセミナーは絶大な人気を誇っている

脳が元気になる、1日の習慣―「朝、昼、夜、休日、休暇」の使い方で、幸せな未来を手に入れる の商品スペック